Question

过敏性鼻炎平时应该注意什么？谢谢！

平时应该注意什么？谢谢！

Answer 1

不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,戒除烟酒,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果,保持大便通畅.平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化,及时增加衣服.一定要保持一个良好的心态,不要给自己过大的压力.
自治过敏性鼻炎。每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。
祝您早日康复!

Answer 2

过敏性鼻炎实最根本的还是跟自己身体的抵抗力有关，你身体强壮了自然就不会再过敏了。

避开过敏原，比如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

平时少食用冰凉食品或较寒性食物.注意鼻腔卫生每天用温水清洗鼻腔后喷点鼻诺棠改善一般一个月左右鼻炎就好了。

还有就是按摩头顶左右两个尖角，或者按压鼻梁骨会解决你鼻塞的问题。

最后一个方法，晚上不出门时用大葱的葱白剥成跟鼻孔一样粗，然后沾上香油，香油那一头堵住鼻孔，2个小时后换另一个，一周后会缓解鼻炎问题。