Question

太容易焦虑、情绪崩溃、暴躁,非常非常容易哭怎么办?

Answer 1

哭是一种情绪发泄的方式，也不要认为哭一定就是不好的表现。关键是寻找到自己容易焦虑，情绪容易崩溃的原因，自己可以先调整。你也可以寻找专业心理咨询师的帮助，改善你的情况。还有什么不明白的可以问我们。

Answer 2

去精神科看看。