Question

吃香蕉能治便秘吗？

Answer 1

不一定，因人而异，觉大多数不行，哪个是好多人的误区，还是多吃粗纤维的食品，以及多吃蔬果水果，最后要多运动，这个也很关键

Answer 2

香蕉有润肠通便的效果，但是如果香蕉买不好，不但不会通便还会起到反效果因为没熟透的香蕉里含有鞭酸

Answer 3

香蕉可以清肠通便吗？

Answer 4

可以缓解，香蕉加蜂蜜也可以

Answer 5

比起香蕉，这些通便效果更好。