白日梦怎么解释
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白日梦是心理学名词，俗语，比喻不切实际的幻想。研究发现。白日梦是人的本能的休息和放松机制。这就是说，白日梦是健康的、安全的，不需要担忧，更不必有意抑制。在青春期的少男少女，白日梦的大量出现更是正常的。只有在白日梦严重干扰日常实际生活时，才需要寻求治疗。但这种现象在因白日梦而咨询的患者的少数。而要消除白日梦，抑制并不是推荐的方法。只需要提高生活的丰富性，离开单调枯燥的流程，就可以改善。许多作家也多次把白日梦运用到作品当中。
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有两个原因，一个是想的太多，二是睡得太多（当人睡眠足够的时候就会开始做梦）
注意安排好作息就好
注意安排好作息就好
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取自白日做梦，意思是空想，不用想，就是达不到自己的意愿
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