当熬夜特别困乏时,有什么办法能使头脑清醒起来了去学习工作呢?
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小小运动一下,休息下眼睛,
最好做做有氧运动,一般我是跳跳操,然后冲个澡
最好做做有氧运动,一般我是跳跳操,然后冲个澡
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冲凉,喝热茶,听音乐,和别人聊感兴趣的话题,看一部比较感兴趣或者精彩的电影
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看窗子外面吹冷风
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洗冷水脸
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吃辣椒
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