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光长胖不行，也要长肌肉。多吃鸡蛋，牛肉，要真想快速长胖，吃油条，麻花，巧克力，瓜子，花生。 长不胖也是肠胃吸收不好，少吃辛辣等刺激肠胃的东西
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,,,垃圾食品
吃了保证肉马上出来··
---我的肉就是内样出来的 ＝ ＝
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没用的！吃什么都胖不了，天生运动型身材，七年我都没长一斤肉，能试的都试了，能吃的都吃了
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顺其自然吧.只要身体健康就行了.
有些人是要到一定年龄才会胖点的.
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