Question

晚上睡觉前喝人参泡开水对身体有益吗

Answer 1

晚上睡觉前喝人参泡开水对身体没有多大益处。

参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用不但易致失眠，且药效较差，因此最好在早晨空腹吃。服用含人参等温补药的补品后，还应该适量活动一会儿，能促进药物有效成分的吸收，使补气作用通达全。

晚上睡觉前不宜喝人参，会影响睡眠质量。而睡眠是人对自然界昼夜节律的一种生理适应。睡眠时，人的基础代谢率下降，能有效恢复体力，增强免疫力。睡眠是解除一天疲劳的主要途径，也是抵御疾病的防线，其效胜过人参更多。

扩展资料：

人参中含有人参皂甙、人参酸等。人参具有补脾益肺等功效。但人参对神经系统既有兴奋作用也有抑制作用，且不同人反应不同。开车时为提神服人参含片，有的人易出现烦躁不安、头痛，甚至意识混乱等；有的人反而昏昏欲睡。晚上睡觉前喝人参泡开水也是不可取的。

人参尽管是好东西，但是并不建议天天泡水喝，身体虚弱的人可以长期的服用，毕竟能够调节身体状态，但是一旦身体调理得差不多了，就应该调整一下用量和时间，从每天泡水服用改成隔天服用，甚至是一周2-3次的这样能够避免虚不胜补。而身体健康的人就建议偶尔服用即可。

参考资料来源：人民网-开车前不宜吃人参

参考资料来源：人民网-老中医养生秘诀：吃人参不如睡五更

Answer 2

不好，应该早上喝，晚上喝让人振奋。睡不着

Answer 3

百害而无一利

Answer 4

是的

Answer 5

喝少量是可以的，人参对中枢神经系统的作用：
人参泡水的作用，中华人参网上介绍的很全。
买人参去国华参业旗下淘宝中华人参商行。
对神经系统有双向调节作用，即既可以促进神经系统工作（小剂量），也有抑制其工作的作用（过量）。人参皂苷 Rg类有促进作用，人参皂苷Rb类有抑制作用。人参皂苷Rg1有益智作用，与学习过程有关，而人参皂苷Rb1与记忆作用有关。

追答

人参泡水的作用，记得中华人参网上介绍的很全面，买人参去国华参业旗下淘宝中华人参商行。