Question

每天只吃一包泡面和两根火腿肠会瘦吗

Answer 1

肯定会瘦的！
而且会营养不良！
不能这样做啊！对健康的伤害实在太大啦！

Answer 2

节食很可能会反弹哦
早上吃得好 中午吃得饱 晚上吃得少 过了下午一点半就不要再吃零食等食物了 三餐之中最重要的就是晚餐 吃完晚餐后不要弯着背 弯着背肚子上会有赘肉的 不能直接躺下 吃完晚饭后走一走 （不要强烈运动）消化消化 饭后1~2小时才能睡觉
1尺8古汤 这是一种减肥产品 效果不错 副作用小 建议使用
O(∩_∩)O~

Answer 3

早餐一个包子 一杯豆浆， 中午建议吃点青菜之类的东西， 晚上喝一碗粥 这样最好了。 我之前也是这样减下来的， 再搭配跑步400米的 20圈 半个小时羽毛球，。