便秘吃什么药好
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建议平时多吃些粗粮，香蕉对便秘也有帮助，我也有便秘，现在我每两天早餐用红薯煮稀饭，再就是用了觉美便秘套装，用了一点时间，便秘就消失了，现在药也断了，连皮肤都变好了呢。
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秘。大多是食太精。导致便量太少。所以多食用富含粗纤维的食物，例如蔬菜。以增加便
量促使排便。例如，很多人喜欢喝豆浆。而将豆渣倒掉。而豆渣就有大量粗纤维
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