Question

我有强迫型艾滋病恐惧症！

我有强迫型艾滋病恐惧症，很难受，其实这只是强迫症的一种，我还有其他类似症状，每天都生活在烦闷与恐惧之中，并不是我对艾滋病了解太少，相反我对这种病的资料了解很多，但就是摆脱不了去害怕它，资料说共用公共用品不会感染，我有时老是想，万一公共用品上有血怎么办或者有其他含有病毒的液体怎么办，而我万一身体哪个部位有伤口那不就感染了吗，只有碰到别人碰到的东西我就会反复的洗手洗脸，我以前不是这个样子，没有那么多顾虑，可是我现在总是喜欢联想和想象，总是抱着不怕一万就怕万一的心理，我很苦恼，甚至不敢和家人一起吃饭，也怀疑他们万一有艾滋病，一起吃饭万一我嘴有伤口，他们嘴也破了，不就有可能传染给我了吗，我也知道我这种想法是有些荒唐的，但就是控制不了自己。有时我会狠狠煽自己几巴掌，恨自己无能，怕死，感到欲哭无泪，请问我该怎么办？顺便问一个问题，就刚才才发生的事，我用手摸了我们家门闩上的绳子，然后上厕所方便是，用手摸了卫生纸，然后用卫生纸擦屁股，我很害怕万一绳子上有谁手出血了，把上面弄有病毒了，而我手摸了它，有碰到卫生纸了，而我这几天大便干燥，好像肛门红肿，除了一点血，我很害怕，万一病毒通过肛门的伤口进入体内怎么办？是不是病毒感染需要一定得量才会感染？ 由于心烦，所以说的有点杂乱，请大家劳神费力点看看，我不急着要答案，但要的是回答要全面一些。如果好的话我会赠送一点分！谢谢大家！

Answer 1

我知道这些你一定都是有原因引起的，但是你又不好意思说出来，你现在和得了大病是一样的，好比是高烧不退，或者是阑尾炎，所以你必须去找心理医生治疗。否则会耽误你的前程

不知道你的这样的经历多长时间了，心理疾病越短越好治疗，时间长了就必须的靠药物治疗，药物治疗副作用很大，比如会使人发胖，大脑受损伤等。

以我的经验，你得的应该是被害强迫症，那就需要心理辅导和具体方法的治疗，心病还得心药医，也就是能治疗自己的人最终还是自己的正确想法和意志观念

你要树立正确的生活观，人生观，要有一个正确的和别人一样的认知。比如你总觉得你回来因为碰到什么东西会让你的伤艾滋病。你对艾滋病的了解还是不够的，对他的传播途径来说你说的种种迹象都是传染不上的。实在你认为有些行为让你传染上了你就去医院检测一下HIV，就没事了。你的求生欲望太强烈，就是太怕死去。那你还不珍惜现在的生活，想做什么喜欢的事就去做吧，不要在这杞人忧天了。生活是很美好应该活得豪放一些

艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播在世界范围内，性接触是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病可通过性交的方式在男性之间、男女之间传播。性接触者越多，感染艾滋病的危险越大。共用注射器吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为。输入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品就会感染艾滋病。使用被艾滋病病毒污染而又未经消毒的注射器、针灸针或剃须刀等能够侵入人体的器械都可能传播艾滋病。约1/3的感染了艾滋病病毒的妇女会通过妊娠、分娩和哺乳把艾滋病传染给婴幼儿。目前已有很好的药物和方法能够有效地阻断艾滋病经孕妇传染给婴儿。怀疑自己有可能感染艾滋病病毒的妇女应在孕前到有条件的医疗机构作艾滋病病毒抗体检查和咨询。怀疑或发现感染艾滋病病毒的孕妇也应到有关医疗机构进行咨询，接受医学指导和阻断治疗。

与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病在工作和生活中与艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般接触，如握手、共同进餐、共用工具和办公用具等不会感染艾滋病。艾滋病不会经马桶坐圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。咳嗽、打喷嚏以及蚊虫叮咬不传播艾滋病。 艾滋病毒离开体内不会存活

Answer 2

你好，这样的问题我回答无数次了，建议你看看强迫症援助站盖德在线答疑专贴，里边有上百个恐艾的朋友的问题和回答，希望你能了解到对待这个困扰的方法和如何调节心态，最后祝福你坚持能用行动来证明你知道了方法并真正的去用了方法

Answer 3

现在来说，艾滋病已经不是新的病毒了，而且它也可以治愈，不要害怕了，像人得病，后来好了后，身体内的抗体也会增多。其实，人们每天吃的蔬菜，肉上都有细菌，像蔬菜种植上，都喷了许多农药，但人很少有农药中毒的，在吃菜前洗净，只会让农药少一点，但人吃多了，身体内抗体也会增多。你只要勤洗手，多洗澡，保持身体清洁，远离地上的痰，并没什么，在家里养些花更好，既能多个爱好，陶冶情操，又能清新空气，使人少生病。

Answer 4

你好，仔细看了描述，我们总是不停的担心万一,但是很多时候,我们需要区分，,那是事实还是只是自己的想法而已.你想想，你担心顾虑过多少问题，但是实际呢，你有被感染了吗?没有.既然担心过那么多事情，但是最后确定的是那仅仅只是自己的顾虑而已，仅仅局限于自己的想法,根本不可能成为事实,所以你根本不用担心，因为想法与事实是两码事.
正常的生活是不会感染爱滋病的.你说是不是病毒感染需要一定得量才会感染.是的，爱滋病毒感染是需要一定的量的,不是说只要我们触碰到了就肯定被感染.此外，如果你想真正走出来，别去网上查看相关的信息，因为越看你会无意识之中把自己的症状与相关资料进行对比，越比较自己会越焦虑越恐惧。

Answer 5

你这样的做法，应该有原因吧？你接触了什么，或者你最近受了什么刺激。。。。先找到原因。。。。
强迫症的治疗不费事，主要看你愿意不愿意配合治疗，首先你先不要给自己压力，你也知道强迫症并不是疾病，而是一种心理障碍，你调整好心态。然后就是平时多克制自己，尽量不要总是想这些，多进行一些活动，培养一些兴趣爱好，分散注意力。