怎么样减肥最有效果？

我现在165CM体重110斤我想减到90斤，我不吃减肥药，有什么办法能快点减去我身上的肉么？我的肚子很多肉，怎么样才能快速而且不反弹的减肥呢？谢谢！... 我现在165CM体重110斤我想减到90斤，我不吃减肥药，有什么办法能快点减去我身上的肉么？我的肚子很多肉，怎么样才能快速而且不反弹的减肥呢？谢谢！展开

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#热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？

草莓味兔子XZ
2019-02-15 · TA获得超过154个赞

知道答主

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每天坚持锻炼

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泰迪饭桶
2019-02-14

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吃100年的饭

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12345578f
2019-02-14 · 贡献了超过195个回答

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坚持锻炼怎么也胖不起来

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崇吉星093
2019-02-10

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管住嘴迈开腿

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对对对三十四
2019-02-09

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一直睡觉试一下

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