Question

我得了抑郁症

我有一个女朋友，认识好久了。我们共同生活了一阵。这其间她的表妹也住在我们家。也许是生活中有太多的矛盾，我们之间的感情出现了缝隙，渐渐的我和表妹的话越来越多了，以至于后来我们之间发生了感情，但是因为责任和其它原因，我们谁都没有说。这样有一年多的时间，我首先告诉表妹我喜欢她。表妹也很喜欢我，但是因为家庭的压力她又不能和我在一起，于是她岂图用另外谈一次恋爱的方式来摆脱。他们两个处了一年多，后来我去找表妹，表妹说他有责任，不能和我在一起。她很痛苦，最近听说她要结婚了，我再去找她，她现在不见我了。我想知道她现在是怎么想的？

Answer 1

去问问心理医生去吧! 心理医生会帮助你的!

Answer 2

伦理道德很重要

Answer 3

1.
抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；
重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。
2.
快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
3.
无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
4.
睡眠障碍。约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为"多睡性抑郁"。
5.
食欲改变。表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。
6.
躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。
7.
自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。
8.
自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦

Answer 4

我朋友也得过抑郁症，是在工作的时候，压力很大，每天一醒来想到要去工作就很想死。对什么事情都很悲观。主要是她厌恶自己本身所处的状态，情绪一受困就容易陷入低迷。后来她就看了心理医生，也辞去了工作。换了环境，现在开朗很多了。
你是不是现在也处于觉得让自己非常不顺心的状态，想办法去改变下或者去看下心理医生。得抑郁症的人特别容易把事情想的悲观。抑郁症是可以治好的，如果你的抑郁症不是很严重是可以在短期内治好。
治好抑郁症需要心理疏导，但是，生理上的调整也是很重要的。平时多吃水果和蔬菜，但是尽量不要喝酒、不要抽烟，尽量少吃高脂肪、高胆固醇的食物。
凡事都有两面性，不能光往坏处想。
你这么年轻，人生还是有很多美好的事物等着你去迎接的。
祝你健康。