Question

喝茶叶水可以预防结石吗

喝茶叶水可以预防结石吗

Answer 1

　　1.温水泡茶：由于温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分，因此最好先用70℃～80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。

　　2.茶凉后之后再喝：茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。

　　3.茶凉了后加热水继续喝：有人习惯茶凉了后加热水继续喝，中途再加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。另外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。

　　4.空腹喝茶：空腹喝茶会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的机率比较高。肾结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。

　　5.每天喝大量茶水：一般健康的成年人，一日饮茶6克～10克，分2次～3次冲泡即可。

　　大家可以看出若想喝茶预防肾结石，关键是看喝茶的方式和饮用量。不仅是喝茶，平时生活中也需要注意自己饮食及作息，做好肾病预防工作。身体出现不适要立即去医院检查治疗，早治疗早恢复。

Answer 2

可以喝淡茶，别和浓茶，饮品：
1、少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。
2、少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆)。一般喝中药溶解结石像玉石蓪茶就是对的选择。
水果：
1、不能吃苹果(为酸性水果，适量，不要吃太多)。
2、不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括葡萄、无花果干、核果等。
蔬菜：
1、不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。应限量吃富含草酸的食物。
肉类：
1、肾结石患者在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉、羊肉等。
2、要限制其他肉类的摄入量，特别是动物内脏。

Answer 3

多饮水是可以预防肾结石，可以降低尿内形成结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染的引流，但是要注意量，每天3000ml左右，最好还是喝白开水。

Answer 4

如果是肾里的结石喝茶可能掉下来。