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你狂冒汗是因为每个人汗腺多少都不同，感觉好是因为有科学家已经证明运动可以激活身上的快乐细胞
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我也是汗腺极发达的那类人，运动前、中、后适量补充水份，就没有什么了。运动后感觉很好应该是身体对现在的运动量很适应，可以尝试略微增加一点强度，感觉轻微疲劳即可。
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因为你已经进入了兴奋的状态，晚上睡觉的时候估计就累了。
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需要问为什么吗？？我们打羽毛球，搞运动的目的不就是这样吗？？！！
出出汗，发泄下，放松下……难道你觉得 感觉不好才对吗？
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运动后整个人都轻轻啦,把压力都甩开!如果运动后是累是疲倦那谁还运动啊
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