Question

重要考试的前一晚最好睡几个小时

Answer 1

我觉得没必要这么强求，
还和平常一样，
保持轻松自然的心态态睡到自然醒就是不错的。

Answer 2

保持平常的作息时间最好，否则身体会不习惯，就像你穿了与自己平时风格不同的衣服一般的不适应，老师高考前就是这么跟我讲的，我照做了，感觉是对的

追问

但我平时睡得好晚，早上六点就起，每天上课好困

追答

那你可以在考试前几天适当补充睡眠，累了想睡就睡，缓解疲劳，这个其实因人而异的

我考试前几天睡得也挺多的

其实考试保持平和的心态最重要

Answer 3

充足睡眠，保证你考试那天头脑清醒就好，

Answer 4

这是要看情况而定的，或者说因人而异的。有些人他平时只睡五、六个小时，那么即使在重要考试前也没必要睡很久，我认为只要在晚上11点前睡。睡到早上6点左右即可。