Question

求求大家帮帮我阿

我有心里疾病,我知道这样不好,但是我控制不了自己,跟人交流,我不敢看别人的眼镜,当然别人看我也很别扭,怎么办阿~?大家帮帮我解决
我心里一直很郁闷,心里也很痛苦,我发现我是不是得了心里疾病,具体情况我给大家说下.
现在的我已经工作了,发现自己一直没有自信,我是做销售工作的,没自信在这种工作中是种致命的软肋.我也看过很多书,试着提起自己的自信可我似乎想的很多,总是提不起自信.
我发现我有心里疾病,已经快两年了,就是跟然交流说话,不敢看对方的眼睛,有时我也尽力的看着别人的眼睛说话,但时间一会我就会不由得转移目光,提前声明我没做什么亏心事....呵呵
别人看我也觉得很不自在,也不由得转移目光.这让我和别人交流起来总是很压抑,我想极力改正,但总是更加严重,在网上查了下,发现我也有余光恐惧症,别人坐在我余光能接触的地方也会感到很别扭,我也总是控制不了自己的这种情绪,不招待该怎么办是好?请大家帮帮我..在此感激不尽...请帮我找个能解决的办法....做销售的长期这样肯定会把我打垮下我该怎么办阿?
在网上看过,我这叫余光恐惧症和强迫症...请大家给我个解决办法,说什么提高自信的那种大道理话就不用了,主要是方法,能解决这种病的方法,道理我懂,越懂越那样~~!~请大家给我个方法阿 谢谢... 说什么相信自己是最棒的,你们认为这有用嘛? 方法....

Answer 1

相信自己是世界上最伟大 的奇迹，相信自己是最棒的，给自己勇气！加油！！！！！！！！你一定行的！！！！！！！！！