前天上体育课内容是做起蹲，一连续做了好几十个，现在大腿部很酸，然后背也疼，好多同学也都 10
前天上体育课内容是做起蹲，一连续做了好几十个，现在大腿部很酸，然后背也疼，好多同学也都这样，怎么办呢？...
前天上体育课内容是做起蹲，一连续做了好几十个，现在大腿部很酸，然后背也疼，好多同学也都这样，怎么办呢？
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一点问题都没有,少运动,突然运动就会这样了
过几天就自然好了
过几天就自然好了
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