Question

关于半月痕为什么我的指甲上经常没有半月痕

Answer 1

指甲上没有月牙，有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关，一般来说,指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏，如果是这样的话，长期营养不良会给健康带来不良的后果，所以,要引起高度重视。
解决方法：
1、早睡觉：十点之前睡觉。2 按时就就餐，以五谷杂粮为主。3 禁房事，这个不用多说了。 。 4 每天看电视、用电脑上网接受电磁波辐射时间加在一起不超过一小时。 5 坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等：运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。
平时要注意调整饮食,注意营养均衡，早晚各喝一杯酸奶，增加肠道的有益菌，以增强肠道的吸收功能，同时，要适当补充优质的营养素.B族维生素等。
祝健康 望采纳