无糖可乐喝了会发胖吗?

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北域名医
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会的,根据研究表明,在喝下无糖可乐的第一个十分钟,可乐中的磷酸腐蚀牙釉质,人工甜味剂阿斯巴甜则触动味蕾,让身体误以为将开始处理糖分。第二个十分钟,身体受刺激分泌胰岛素,开启脂肪储备模式。喝下三四十分钟时,会产生短暂的成瘾反应。

等到五六十分钟时,身体仍然渴望糖分,会觉得又渴又饿,让你想再喝一罐无糖可乐或吃点垃圾食品。此外,奈克说,一项研究指出,无糖碳酸饮料增加的糖尿病患病风险高于普通含糖碳酸饮料。

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扩展资料

2014年9月号的《美国临床营养学杂志》刊载了一份关于人造甜味剂和体重现有研究的荟萃研究。结论推荐人们在合适的情况下食用甜味剂,尤其是作为代糖物质食用。研究认为食用甜味剂作为糖的替代物可以略微起到减肥的作用,低热量甜味剂确实可以帮助人们减肥以及控制体重。

70年代一份以31940名女性为样本的研究显示食用糖精的人比不食用糖精的人增加了更多体重。2008有研究分析了著名的“圣安东尼奥心脏病研究”中的3682名参与者,结果发现在试验期间,相比没有使用甜味剂的人,食用人造甜味剂的参与者增加的体重反而更多。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0920/c14739-27609072.html"target="_blank"title="人民网-喝无糖可乐一小时人体“从牙齿到腰围”受伤害">人民网-喝无糖可乐一小时人体“从牙齿到腰围”受伤害

舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
不会啊。可乐中的糖分可以作为人体的能量来源。人之所以会发胖,是因为吃动不平衡,吃进去的没有消耗出去,所以跟喝可乐没有太大的关系。可乐作为广大消费者喜爱的一种饮品,对身体不会直接有害的,楼主可以放心饮用。。 奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
爱打鼓的龟龟a0
2023-03-03 · 贡献了超过165个回答
知道答主
回答量:165
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不会发胖。无糖可乐中没有脂肪和糖分,只有少量的热量,所以喝无糖可乐不会发胖。但是,无糖可乐中含有苯甲酸钠,它可以增加体内的水分,从而增加体重。因此,建议您控制饮料的摄入量,以免增加体重。此外,建议您多喝水,多运动,保持健康的饮食习惯,以保持健康的体重。
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慕容易瘦
2022-12-18 · 超过27用户采纳过TA的回答
知道答主
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不会。
喝有糖可乐也不一定会发胖,发胖需要你摄入的总热量大于消耗的总热量。
还要不断提升血糖水平,将血液中的糖转化为脂肪。
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lee型
2022-12-21 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
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不会。
不会无糖可乐他是不含糖的,因此他也是零热量你喝了也不会造成发胖的情况,无糖可乐就是为了怕发胖的人而生。
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聪聪有话讲

2023-03-03 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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采纳率:68%
帮助的人:3006万
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无糖可乐喝了也是会发胖的。因为虽然是无糖的可乐,但是里面也是很很多会发甜的东西。所以喝了以后会让身体积攒大量的能量。如果不发泄出去的话就会发胖。
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