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“ 安定都耐何不了我。。 ”,那些安眠药可是尽量不要用的,只能是量越来越大。
同是经历过失眠的人,很理解你的痛苦。我以前也失眠,久病成医了吧,希望我的回答能对您有一定的帮助。
偶尔的失眠,服用点安眠药还可以,但长期失眠,安眠药类的西药一定不要随便乱用,会有依赖性的,并且也会有很大的副作用。
长期失眠,唯一的方法就是中药进行调理,并且也只有中药加食疗和自我调节,通过这样的慢慢调理,才能根治失眠,而服用西药只能是饮鸩止渴。
你这种情况,肯定对西药已经形成了很大的依赖性了,戒断症状会很严重,不可以一下子停了安定的,唯一可行的方法,就是服用中药调理的同时,慢慢减少安定的服用量。
我失眠时因为压力引起的,人睡眠不好可是真的痛苦,睡眠不好,精神和情绪及身体健康都会受到一定的影响的,特别是长期失眠,更是如此。因此,心烦之类的情绪问题,属于正常,等睡眠好些后,就会没有了,不用担心抑郁的问题,老担心只能是有害无益的。
针对失眠的中药,我也服用过几种,中药见效慢是真的,但疗效好的也确实是不多,不然也不会有那么多一直失眠的人了,我最后是通过服用九味神安调理好的,九味神安刚开始见效也不快,但服用一个疗程后已经明显好转了,第二个疗程后就已经很好了,后来有巩固了一个疗程就停药了,也没再睡不好,真的不错,建议您购买一个疗程试下,毕竟是自己服用后改善了,那才是真的好。
最后,祝愿美梦成真、一切顺心
同是经历过失眠的人,很理解你的痛苦。我以前也失眠,久病成医了吧,希望我的回答能对您有一定的帮助。
偶尔的失眠,服用点安眠药还可以,但长期失眠,安眠药类的西药一定不要随便乱用,会有依赖性的,并且也会有很大的副作用。
长期失眠,唯一的方法就是中药进行调理,并且也只有中药加食疗和自我调节,通过这样的慢慢调理,才能根治失眠,而服用西药只能是饮鸩止渴。
你这种情况,肯定对西药已经形成了很大的依赖性了,戒断症状会很严重,不可以一下子停了安定的,唯一可行的方法,就是服用中药调理的同时,慢慢减少安定的服用量。
我失眠时因为压力引起的,人睡眠不好可是真的痛苦,睡眠不好,精神和情绪及身体健康都会受到一定的影响的,特别是长期失眠,更是如此。因此,心烦之类的情绪问题,属于正常,等睡眠好些后,就会没有了,不用担心抑郁的问题,老担心只能是有害无益的。
针对失眠的中药,我也服用过几种,中药见效慢是真的,但疗效好的也确实是不多,不然也不会有那么多一直失眠的人了,我最后是通过服用九味神安调理好的,九味神安刚开始见效也不快,但服用一个疗程后已经明显好转了,第二个疗程后就已经很好了,后来有巩固了一个疗程就停药了,也没再睡不好,真的不错,建议您购买一个疗程试下,毕竟是自己服用后改善了,那才是真的好。
最后,祝愿美梦成真、一切顺心
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不能这样妄然下结论。失眠有很多种原因的,要具体问题具体分析才行。如果不是因为情绪或心境问题导致的失眠,建议你去看看中医,进行针对性的调理,相信可以好的。 我在中央电视台的中华中医栏目曾经看到过一个人和你一样的失眠,最后好像是在南京中医院看过后,彻底解决了这个问题。你可以找找看。
祝你早日可以睡个好觉!
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失眠不是抑郁症的典型表现,相反抑郁症晚上会缓解早晨易早醒。焦虑容易伴失眠。可能是有什么事放不下,找到原因,解决问题,放松心情就可以了。如果是心理健康问题,咨询1062188923
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抑郁症有失眠,但失眠不一定是抑郁症的前期,
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不一定,但你连安定都不管用,恐怕不止抑郁这麽简单了
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还有可能是神经衰弱。别恶性循环哦~~
别吓自己。
别吓自己。
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