我总是思想与行动不一致,我很痛苦,我该怎么办 15
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听从自己内心的声音，因为这样才不会痛苦。也可以用一些工具比如记事本，记事app之类的提醒自己理智做出选择
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觉得不知道自己想的不对
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一定要适当听从别人的意见，但是最后时刻还是以自己为主，否则你可能会有遗憾
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别对自己太严格了，慢慢来吧，每天或者每个月能改变多少算多少。人无完人
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内心分裂
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相信自己，每天给自己加油
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那一定要按自己内心所想而做，就不会行动不一致。
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内心分裂了,有好几种不同的想法,不知道该选哪个
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那你得去心理医生那里看看
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提高自制力
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？
怎么提高
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降低要求
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怎么降
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思想和行动不一致 比如你打算今天做一百道题 可改为今天做十道题 慢慢来
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