针灸拔罐可以减肥么?
10个回答
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可以!
针灸拔罐减肥以扶正祛邪,疏通经络,调节脏腑,化湿去痰,调补肝肾为原则,运用中医体针,耳针,艾灸或配以拔罐等方法进行临床治疗,起到调节内分泌,抑
制肥胖者强烈的食欲,减弱较强的胃肠消化吸收能力的作用,同时促进新陈代谢,增加能量消耗,加快脂肪的燃烧与分解,达到减肥瘦身的效果。
针灸拔罐过程的注意事项
在进行针灸拔罐前,不要喝酒或进行剧烈运动。
针灸拔罐时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针,罐器脱落等情况发生。
针后若局部发痒应避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染。
针灸拔罐后不能立即进行洗浴,以免引起针口感染或外邪入侵致病。
拔罐后针孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)为正常现象,会自行消退。如局部瘀血严重者,不宜在原位再拔。如留罐时间过长,皮
肤会起水泡,小的不需处理,防止擦破引起感染;大的可以用针刺破,流出泡内液体,涂以龙胆紫药水,覆盖消毒敷料,防止感染。
在使用多个火罐时,火罐排列的距离一般不宜太近,否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛,同时因罐子互相排挤,也不宜拔牢。
患者自己进行艾灸时,要注意艾条与肌肤保持一定的距离,以免烫伤;另外要注意施灸的时间,不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸;同时在进行艾灸时,要专心,注意火星,以免引起火灾。
由于针灸治疗需要很强的专业性,因此不建议自行操作。
希望采纳
针灸拔罐减肥以扶正祛邪,疏通经络,调节脏腑,化湿去痰,调补肝肾为原则,运用中医体针,耳针,艾灸或配以拔罐等方法进行临床治疗,起到调节内分泌,抑
制肥胖者强烈的食欲,减弱较强的胃肠消化吸收能力的作用,同时促进新陈代谢,增加能量消耗,加快脂肪的燃烧与分解,达到减肥瘦身的效果。
针灸拔罐过程的注意事项
在进行针灸拔罐前,不要喝酒或进行剧烈运动。
针灸拔罐时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针,罐器脱落等情况发生。
针后若局部发痒应避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染。
针灸拔罐后不能立即进行洗浴,以免引起针口感染或外邪入侵致病。
拔罐后针孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)为正常现象,会自行消退。如局部瘀血严重者,不宜在原位再拔。如留罐时间过长,皮
肤会起水泡,小的不需处理,防止擦破引起感染;大的可以用针刺破,流出泡内液体,涂以龙胆紫药水,覆盖消毒敷料,防止感染。
在使用多个火罐时,火罐排列的距离一般不宜太近,否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛,同时因罐子互相排挤,也不宜拔牢。
患者自己进行艾灸时,要注意艾条与肌肤保持一定的距离,以免烫伤;另外要注意施灸的时间,不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸;同时在进行艾灸时,要专心,注意火星,以免引起火灾。
由于针灸治疗需要很强的专业性,因此不建议自行操作。
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目前还缺乏大量的研究的证实,拔罐儿到底能不能减肥,有效的把罐儿,可能对于我们的胃肠道的蠕动功能有影响,而这种影响吸引目前解释不清楚,所以一般都是通过穴位拔罐,配合低能量的饮食,才能达到减重的效果,如果是单纯的拔罐,想减肥是不现实的
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实际上都不是最佳的减肥方法,都是通过刺激身体经络改变人体正常的代谢功能达到的减肥效果,其违背自然规律。对身体有不同程度的损害。反弹机率大。最好的方法是向你周围的身材好的人学习,学习他们的生活习惯,包括运动、工作的努力程度、不吃零食、生活有规律,饮食偏好以及睡眠时间等。进行全面模仿,达到自然轻松的减肥效果。依靠科学的运动方法以及营养的均衡补充使身体健康标准。
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针灸减肥主要是通过抑制胃酸分泌,阻止代谢来达到减肥的目的,但是目前拔罐到底能不能减肥还在论证之中。减肥还是建议从运动和饮食两方面入手。
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可以!但是你需要有良好的饮食习惯配合!
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