鼻炎与慢性咽喉炎有关系吗，什么关系
慢性咽喉炎不会自己出现，通常由鼻炎引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质， 这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处.
由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。
咽炎是一个慢性疾病,需要比较长的时间治疗,一般以消炎为主.在生活中要注意,辛辣刺激性的东西不吃或者少吃,平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.
慢性鼻炎长期病，吃要只是暂时的，长期服药对身体不好，只能慢慢调养。
食疗法,菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克，蜂蜜适量,用滚水冲泡，取汁加蜂蜜调匀，每日1剂，连用3-5日。
运动法,一周至少4次慢跑距离以及频率不能太少，贵在坚持，不论春夏秋冬，都要坚持锻炼,空气质量不好，雾霾严重时，切记带口罩，用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸。
中药法,把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中,之后每天坚持用俩次鼻诺棠，可以有效修复鼻炎的不适。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
凉拌小黄瓜，食材有: 黄瓜 辣椒 柠檬
食材
元本山朝鲜海苔8片 小黄瓜3根 白芝麻2大匙 原味熟花生2大匙 熟杏仁片2大匙 香油1大匙 酱油6大匙 水6大匙 乾花椒粒1/2大匙
步骤
1
小黄瓜切块后，并放至冰水中冰镇取出。
2
将花生、杏仁片、白芝麻、花椒粒，干锅炒香。
3
炒香的干料和元本山朝鲜海苔、香油、酱油一起放至食物调理机中打成[沙拉酱]
4
将[沙拉酱]和冰镇过的小黄瓜盛盘。
5
在最上层再淋上一些沙拉酱并撒上海苔丝
主料：黄豆1把
辅料：白萝卜1根 韭菜1小把
调料：色拉油适量 食盐适量 八角1个 花椒适量 桂皮1段 干辣椒1个 香叶1片 五香粉适量
韭香白萝卜炒黄豆的做法
【黄豆的浸泡与煮制】：
1.干黄豆放入冷水中，提前浸泡一个晚上
2.至黄豆吸收水分充分泡胀，体积是干黄豆的3倍左右
3.锅里放入适量冷水，放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒，撒入适量五香粉
4.放入适量食盐
5.泡好的黄豆沥水放入锅中，盖好盖煮制10分钟左右
6.煮到黄豆熟控干水分，捞出放在碗中备用
【菜品的准备与炒制过程】：
1.白萝卜用清水洗净刮去外皮，用刀切成厚薄均匀的薄片
2.用刀把白萝卜片切成粗细均匀的细丝
3.炒锅内放入少量食用油烧热，放入切好的白萝卜丝
4.加入1/2茶匙食盐
5.用铲子翻炒均匀，把白萝卜的水分逼出
6.放入煮熟的黄豆
7.韭菜摘洗干净，用刀切成寸段
8.韭菜段放入锅中，用铲子翻炒均匀，至韭菜色泽变翠绿变软即可关火
9.炒好的菜放入盘中
