Question

我好难过，怪我自己不争气，大学四年没有好好学习，一直以来不去上课

我好难过，怪我自己不争气，大学四年没有好好学习，一直以来不去上课学习，把考试当儿戏，浑浑噩噩的过了四年，最后一场考试如果没有考过英语跟计算机我就拿不到学位证这是我最难过的事，被我爸妈知道要伤心死了！我不想这样，怎么办，我想通过最后一次考试考过，可我觉得希望好渺茫？我又想通过自己的努力通过考试，可我觉得我不行

Answer 1

从心理学角度说你现在处于一种焦虑的状态，这种情绪的来源并不是考试问题，而是过分概括话。因为自己没拿上学位证就认为自己的一生完蛋了。就像小学考试没考好觉得自己这一辈子完蛋一样。你需要先调整自己的心态，然后解决事情。

追问

我觉得学位证出去社会了不会有很大用处，但毕竟自己花了青春和金钱的东西，还有爸妈的期望，这个让我最难过的，我是很焦虑，每位大学生都不想有这样的结果

追答

所以你现在处在一种错误认知的概念里，同时自己内心又充满矛盾。既认为学位证没用，又担心没了它对不起自己父母。我认为学位证有用么？就像一个筛子。能从人群中快速过滤一些人。比如要小学文化还是本科的人？没时间去证明自己能力的时候只能靠这个筛子来争取证明自己的机会。

Answer 2

有延期毕业吧

Answer 3

奇葩一个

追问

额，这句话就让你这么不爽么？同学能不能说点有用的，或者安慰人的话，算了，我不奢望你说好听的

追答

你是好样的