为什么一看手机头就疼
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这主要是因为颈椎出现问题,长期低头的情况下,会造成颈椎出现问题,长时间就会造成颈椎病,另外如果长时间玩手机,也会造成神情疲劳,造成头部疼痛,如神经衰弱等,这都会导致头疼的现象发生。因此一定不要过长时间玩手机。
做为年轻的朋友应该劳逸结合,尤其不要低头,这对于颈椎来说负担会很严重,同时身体血液循环会出现不良的情况,因此做为年轻的朋友来说一定要注意避免因长时间的久坐玩手机导致的不良影响。
同时对视力的影响也很大,所以对于玩手机来说,可以玩一个小时就要进行一定的转头或进行一定适当的瑜珈运动,如把头尽量地做360度圆周运动,这对于其血液循环也是很好的效果。
另外做为年青人来说,在玩手机一定时间后可以把眼睛望向远方,这对视力也有一定的好处,这同样适用于长期工作于电脑前的朋友,同样有很好的效果,另外也要避免电磁方面的污染。
注意在长时间电脑或手机旁边的朋友要进行洗脸,防止电磁方面的污染,避免因长时间的行为造成出现辐射斑等,同时也要注意,不要长时间玩手机,多进行运动,饮食也要得当。
做为年轻的朋友应该劳逸结合,尤其不要低头,这对于颈椎来说负担会很严重,同时身体血液循环会出现不良的情况,因此做为年轻的朋友来说一定要注意避免因长时间的久坐玩手机导致的不良影响。
同时对视力的影响也很大,所以对于玩手机来说,可以玩一个小时就要进行一定的转头或进行一定适当的瑜珈运动,如把头尽量地做360度圆周运动,这对于其血液循环也是很好的效果。
另外做为年青人来说,在玩手机一定时间后可以把眼睛望向远方,这对视力也有一定的好处,这同样适用于长期工作于电脑前的朋友,同样有很好的效果,另外也要避免电磁方面的污染。
注意在长时间电脑或手机旁边的朋友要进行洗脸,防止电磁方面的污染,避免因长时间的行为造成出现辐射斑等,同时也要注意,不要长时间玩手机,多进行运动,饮食也要得当。
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这种情况建议去医院查一下眼睛,有可能视力不好,也有可能眼睛眼压偏高,造成头晕目眩。
还是及时去看看吧,既然一看就有这个问题,说明问题还是有比较严重的。
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2017-03-03
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如果是精彩低头的话,可能颈椎有问题哦!
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手机玩多了,或者心里有事无人诉说
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