不吃晚饭能减肥吗？一个月能瘦多少
8个回答
展开全部
不吃坦模晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养高信禅缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚戚尘持不住的时候吃一点，3早点休息
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃晚饭可以减弊亏肥岩卜祥粗搏吗？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
能，大概也就3--4斤的样子，而且一点也不健康
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不能。减肥是要合理饮食，合理的锻炼和休息。不是不吃晚饭就能减肥的事。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
能减一点，但是反弹很快！我之前120斤，现在95斤！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
