Question

月子里可以吃水果吗，可以吃什么水果

Answer 1

1.其实有选择地吃水果，对补充营养，促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。坐月子是可以吃水果的，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。
产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果；相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益，但一次不宜吃太多，一天吃1-2个为宜。2.可以吃奇异果、葡萄、苹果、木瓜、山楂、樱桃、草莓等都是不错的选择。

Answer 2

坐月子可以吃水果吗？要注意什么问题。

Answer 3

可以的，营养高的呗！