Question

抑郁症是不是很难治好，是不好可怕

Answer 1

不是的，抑郁症是可以治愈的，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

Answer 2

抑郁症是可以治愈的，但抑郁症的治疗是比较漫长的时间，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

Answer 3

抑郁症的治疗方式和治愈率一向是抑郁症患者和亲人最关心的事情。只要在专科医生的指导下接受系统治疗，至少七成首次发作的患者的症状可完全消失，并能保持良好的社会功能，回归到正常的社会生活中去。

　　抑郁症患者坚持服药最重要

　　已经确诊的患者，药物治疗和心理治疗都必不可少。如有必要，还应接受物理治疗。其中药物治疗最基础，也最重要。由于抑郁症患者大脑中的神经递质代谢出现了紊乱，因此需要药物来调节神经递质功能，让它们恢复正常。

　　现在临床上大多是新型抗抑郁药，如选择性5—羟色胺再摄取抑制剂、5—羟色胺—去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。它们的不良反应比三环类、四环类抗抑郁药更轻微，对各脏器的毒性极低，有很好的疗效和安全性。但即使如此，仍有一部分反复发作的患者需要长期服药。

　　通常，对于第一次发病的患者，如果治疗顺利，需要服药9个月至1年。但若是难治性抑郁症，症状会反复发作，停药需慎重。在专科医生的指导下，用过2种以上不同作用机制的抗抑郁药，且接受了足够剂量、足够疗程的治疗，效果仍然不好的，临床上称为难治性抑郁症。在抑郁症患者中，大约有10%-20%属于此类。他们往往需长期服药。是否可停药，需要经过专科医生的评估。老年患者中较易出现难治性抑郁症，因为他们的神经递质代谢的自我调控能力已下降，恢复起来比较困难。

　　心理治疗可以保证疗效

　　在心理治疗中，认知行为治疗是最主要的方法。研究表明，抑郁症患者往往倾向于把工作、生活中的坏事情归咎于自己，认为是能力不足或失误造成了不良结果，且无法改变。认知行为治疗正是对患者进行心理干预，帮助他们扭转这种“灰色”的、不合理的认知方式，积极、努力地做应该做的事情。

　　抑郁症患者在治疗过程中，还会在生活中、工作上遇到各种困扰，这些都会成为影响疗效的因素。而心理治疗的意义就在于及时控制和排除它们。

　　而常用的物理治疗包括重复经颅磁刺激和电休克治疗。目前的电休克治疗是经过改良的“多参数检测无抽搐电休克”，对精神活动受到强烈抑制，或有强烈自杀冲动和行为的患者，该治疗可尽快缓解症状，保证病人的生命安全。

　　正确看待抑郁症的治愈

　　不少人认为，治愈一种疾病，就要从根本上摆脱它，就是既不用继续吃药，也不会再受到其伤害。但这种认识并不全面。如果一个抑郁症患者的症状消失了，而且社会功能恢复并保持良好，即使他仍需要通过服药来维持疗效、预防复发，我们也可以视之为治愈。事实上，患者服药期间，只要症状稳定，就能正常生活。如果是在专科医生的指导下进行系统治疗，至少70%首次发作的抑郁症患者，可达到治愈的标准，继续为社会做贡献。

Answer 4

你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自
己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症很容易复发主要原因是心理因素的治疗不彻底，自己的心理状
态特别重要，平时调整自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，在治疗上可
以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小还可以养心安神， 效果理想，能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后，在有经
验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进 一步反复，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

Answer 5

抑郁症是一种心病，想要治好心病就要从心下手。抑郁症患者一般是很难让人走进心扉的。所以，想要走出抑郁，就要学会克服自己的心灵恐惧，多与人交往。下面为大家介绍五大缓解抑郁症的方法，即使现在没有抑郁症也能好好预防，让心情更舒畅和愉快。
我们多给自己信心，不能总是凭自己的主观判断下结论。不要老是认为自己没能力，做不好什么事。所以要给自己信心，有信心才能够有动力，将消极情绪化为积极情绪。客观公正评价自己，将压力化为为动力，克服自己的自卑情绪，这样子才能够更好地克服抑郁症。
宣泄自己的情绪是缓解抑郁症有效的方法之一。跟别人坦诚真挚的倾诉是一种有效缓解压力的方法，它能够让人感到轻松，把坏情绪赶走。同时还可以从朋友、亲人的安慰中获得温暖。而不至于一直憋在心中。所以，当我们把消极的情绪宣泄出来的时候，我们的心理负担便会大大减轻。
当我们面对不如意的事时，要尽量从积极的方面去想，乐观面对现实，才能够战胜困难。我们要拥有豁达的胸怀，学会火大洒脱。抑郁症的人思想会出现一定的逆反，就连感觉也都是荒谬的，所以，一定要让自己理智面对现实，这样子痛苦和抑郁的消极情绪就会大大减轻。
锻炼能够促进我们的心理健康，还能够缓解压力。很多抑郁症患者会比较懒惰，做什么事都没有兴趣，如果长期这样子下去不仅严重损害身体机能，还会加重抑郁症，导致消极、负面的情绪一直存在。所以，我们要多多锻炼，调动我们身体潜能活化的细胞，只有当身体放松了，我们的内心也会慢慢放松下来，情绪自然就会稳定下来。抑郁症患者通常情绪低落，自我评价低。喜欢封闭自己，不喜欢社交活动，一直处于恶性循环之中。想要改变这种恶性循环就必须强迫自己多参与社交活动，多与人交往。只有这样子，负面的情绪才能够被外部环境慢慢消融，这样子自信心就会重燃起来。