西洋参，枸杞，红枣可以同时泡水喝吗
西洋参可以和红枣枸杞同时泡水喝。可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥，帮助人体扶正补虚。
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扩展资料：
西洋参泡水法：
1、西洋参菊花茶。
取西洋参片约3克，与适量菊花一同放入茶壶中，开水冲泡，至茶汤浓郁饮用。这种茶有滋阴清热、养胃生津的功效。
2、西洋参麦冬饮。
将3克西洋参片和1克麦冬放入煲中，小火熬制约1小时，饮用汤液。能滋阴润燥，适合咽干口渴、糖尿病患者、经常干咳无痰的人饮用。
3、西洋参红枣饮。
将3克西洋参片加水煮开后，加入红枣，继续煮1小时，饮用汤液，有滋阴养颜、平肝降火的作用。
4、西洋参枸杞茶。
取西洋参片3克，与适量枸杞子一同放入茶壶中，开水冲泡，至茶汤浓郁饮用。有补气养血、美白养颜的作用。
值得注意的是，西洋参性凉，如果本身脾胃虚寒、四肢不温、大便稀溏，女子痛经、带下清稀量多者，不宜把西洋参作为保健品服用，以免削伐阳气。
此外，服西洋参期间，忌吃萝卜、喝茶和咖啡等，以免影响疗效。
参考资料：
/health.people.com.cn/n1/2018/0606/c14739-30038334.html"target="_blank"title="人民网提神益气清热养阴除烦润燥苦夏清补西洋参">人民网提神益气清热养阴除烦润燥 苦夏清补西洋参
