有心事就睡不着怎么办
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这种情况要及时做好必要的心理调节，避免压力的堆积，给身体带来不适。建议入睡顺其自然，保持平缓心态，不要刻意让自己快速入睡，这样反而会适得其反，可以考虑选择体魄金的助眠中药枕头进行调理，，它含有32种植物成分，通过气味作用人的神经系统，促进睡眠，解决入睡困难的症状。
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别去想
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