我20岁了乐赛高片可以让我长高吗
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能够长高，我22岁了用了几个月都长高了，别人都说我二次发育了，哈哈
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上周运动了5天，从去年9月31号开始做锻炼，40个摸高，每天一千个跳绳，到今天坚持了有快半年的时间了，过年没怎么运动，还长了有3公分的样子，我是22岁了。我之前有用过这个乐赛高但是没任何作用，所以还是要考虑再三。我现在是看的杨云风的运动锻炼方法做的，由于初期运动不习惯也不适应，腿部和腹部酸痛是难免的，现在跳绳，拉伸，摸高都很正常了。本周保持的动作量依然没变。所以要坚持下去，最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。
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没用，你已经不具备长高条件了
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