Question

怎样运用佛法来对治现实生活中的烦恼

Answer 1

众生的烦恼来自于对五欲六尘的执着心，对世间法的执着，就会起贪嗔痴心，就会有是非人我，利害得失，生大烦恼。其实学佛，就是让众生从烦恼痛苦得到解脱。因此皈依佛门后，第一件事就是受戒，以持戒来断除自身的恶习。烦恼是来自自己的心，不改变心的思惟习惯，不断除贪嗔痴的妄心，这个烦恼就不会除去。
想要对治现实生活中的烦恼，首先就要严持五戒，这会让你最大限度的减少烦恼。如果让用空假观来对治，就难为你了，那需要很深的修行基础。能持五戒就很了不得了。当然也可以从戒除自己贪嗔痴的心来对治，效果就看你下的功夫了。

Answer 2

看得破，放得下。