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如果一天之中已经打了太极，建议不要再跳舞，好好休息以恢复体力。如果体力允许，可以适当的跳一跳舞，但是要注意不要过度劳累。
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打太极拳和跳舞是两种不同的锻炼和运动方式，如果两者都很感兴趣的话，建议先打太极拳然后再去跳舞，太极拳是一种静养的运动，如果跳舞后再出练太极拳，这时大脑过度兴奋，很难静心练拳。
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可以，根据自己的身体状况决定，只要能承受就行
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