Question

腿膝盖总是发凉发疼，有什么办法和有效药治疗

Answer 1

膝盖发凉，根本原因就是局部血循不畅引起， 长期经受 不要风吹、极热时不要接触凉水平要.立刻对膝盖保暖，不要在阴冷的环境中久待。.在，.每日早晚用老姜熬水，比例为1：10，尽力用水揉擦膝盖至发红发热，加强锻炼

Answer 2

腿膝盖总是发凉发疼是气血运行不畅通引起，传统医学讲，不通则痛。
它主要原因或是腿部受过寒，或是身体寒湿重，或是腿部经络血管淤堵，导致气血运行缓慢，不畅通。
恢复需要增强体质， 加快周身气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得腿部经络血管畅通，便可得到恢复。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。