减肥不能吃的食物有哪些
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减肥不能吃哪些食物？一 高脂肪的食物 二甜食 三油炸类食物。听听视频中老师讲的细节吧！
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首先肯定是没有绝对不能吃的食物，只是一些食物对健康对减肥有很差不利的影响，所以建议减肥期间少吃或者不吃油炸食品，肥肉，高糖高油的加工食品，含糖饮料，酒类和高盐的食物，只要养成良好的饮食习惯，就不会对这些食物有很大的欲望了
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不能吃油条油条的热量比较高油饼也不可以吃方便面的热量也非常高也不能吃
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油炸食品，奶油，小食品，糕点
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糖，巧克力，甜食。
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