如何快速缓解痛经，快速缓解痛经的方法
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喝红糖姜，只能缓解一时，应该把他调理好。
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经期千万不要吃生冷，中重度痛经的话一次吃两袋蜜乐舒即可，很快就不疼了
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喝红枣黑糖姜茶，治痛经一治一个准
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用艾热灸
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痛经痛得太厉害，如何缓解才有效？
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