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如何炖排骨汤最有营养
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排骨汤的营养价值 排骨是补充营养蛋白质的最佳肉类食品,无论是红烧,还是炖汤其味道非常好
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清炖排骨汤的做法步骤
1
白萝卜1个,洗净刨皮切块。
2
排骨1根剁块、洗净。
3
砂锅里先加入白萝卜,再加入排骨。
4
添水稍淹过食材。
5
放电炖锅中,调至慢炖,3小时。
6
炖两个小时后,准备适量枸杞和红枣,洗净。
7
加入锅中,继续炖。
8
炖至最后半小时加盐调味。
9
3小时后清甜可口的炖汤就可以出锅了。
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白萝卜1个,洗净刨皮切块。
2
排骨1根剁块、洗净。
3
砂锅里先加入白萝卜,再加入排骨。
4
添水稍淹过食材。
5
放电炖锅中,调至慢炖,3小时。
6
炖两个小时后,准备适量枸杞和红枣,洗净。
7
加入锅中,继续炖。
8
炖至最后半小时加盐调味。
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3小时后清甜可口的炖汤就可以出锅了。
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营养排骨汤,好吃营养
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家常营养排骨汤的做法,快给家人补补
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