吃鸡蛋会胖吗

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匿名用户
2018-08-30
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首先看数量,其次看烹调方法,如果一天吃一只白煮蛋或者水煮蛋羹,是不会胖的,如果是荷包蛋,因为是油煎的,热量高一点,甚至那种特别油的炒蛋,一次至少三四只蛋,多吃就会胖。
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续德文闽己
2019-06-23 · TA获得超过3.7万个赞
知道小有建树答主
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你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉

这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
你也可以加Q.Q她
88
59
43
84,她Q.Q空间里有几种产品都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.
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偶楠吉正
2019-07-18 · TA获得超过3万个赞
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不会
鸡蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的菸碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
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屠松兰达风
2019-05-01 · TA获得超过3.8万个赞
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鸡蛋除了维生素没有,什么营养都有,不可能因为吃鸡蛋而变胖的,一天一个蛋是可以的,多了不行,建议你吃煮鸡蛋,营养损失少,炒鸡蛋香,但都是油,营养损失也大。我以前也很胖,后来至今每天一个鸡蛋,再少吃肉,还减肥了呢!!
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波素琴宏君
2020-05-13 · TA获得超过3.7万个赞
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不可以阿!鸡蛋每天不能超过两个,要不然胆固醇该超标了,对身体很不好!而且并不会长胖!糖类,脂肪类,淀粉类才是长胖的元凶!所有你应该多吃它们!
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