Question

吃鸡蛋会胖吗

Answer 1

蛋白中含有大量的蛋白质，蛋黄的主要成分是17.5％的蛋白质，32.5％的脂肪，还有大约48％的水和2％的矿物质，以及多种维生素等。吃很多鸡蛋的话会变胖，而且蛋白质会过剩，会加重肝脏的负担

Answer 2

应该不会! 因为吃鸡蛋正好补充了在减肥时人体所缺少的 蛋白质，这个蛋白质是对人体有好处的 而且不会发胖

前提是别吃一些膨化食品，鸡蛋只是胆固醇含量多，胆固醇高的人一天最好吃半个至一个。

Answer 3

不会,鸡蛋有美容\养颜\减肥功效,营养价值高,但是一般饲料喂的鸡蛋不怎么好,买土鸡蛋,那种比较纯,营养好,我每天早上吃水煮鸡蛋的,味道不错

Answer 4

你好，不会
但是蛋黄有胆固醇的，也有热量的，蛋黄的热量比蛋白的多
所以如果你在减肥的话，想吃鸡蛋，最好只吃蛋白，因为蛋白没什么热量，不要吃蛋黄哦

Answer 5

鸡蛋中含有人体所必需的氨基酸，在所有蛋白质中也是被人体吸收利用率最高的
！但是每天吃一个鸡蛋是最适合的，蛋白质在多余的情况下是会在人体内被转化成为脂肪的
！所以一般情况下吃鸡蛋是不会胖的，不过这也有个体差异！