代餐粉真的可以减肥吗？
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酵素可以减肥吗？
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代餐类食物是辅助减肥的作用，饮食方面还是要营养搭配均衡
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代餐只是一个食品，是代替正餐的一顿饭，代餐本身没有减肥的功能。但是减肥中可以代替一顿或两顿正餐，起到均衡营养，控制热量的作用。
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