求减肥方法?
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唉,我减肥的弯路给大家分享~
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥
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每天1000个跳绳,慢跑一小时,一日三餐的饮食控制好,不能多吃,坚持下来2-3个月就会有很大的变化!
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来引领我们进入,所以我们不得不长大。
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