Question

什么是自我分析

Answer 1

自我分析是自我了解对于一个人的成才、成功都有着重要的影响,因此,对自己的性格、人 格各方面进行全面的分析也尤为重要。

自我分析，就是自己对自己进行评价，分析自己的优劣（仅仅自己角度）自己性格，自己爱好，所做的每一件事的含义，自己社交圈，自己想法，成长……更深层次自我了解，去看透自己的人格，说白了就是对自己宏观认知和微观认知的一个了解，透过人格去剖析“人”这一部分。

每个人遇到困扰或者问题，都会通过两种方式来解决：一种是通过自己；一种是求助于身边的朋友或亲人。但是在两种情况下，这两种渠道都无法很好的解决问题：一是没有习得这种自我解决问题的能力、或者这种能力在某些情况下无法正常发挥；二是缺乏求助的能力、或者缺乏必要的求助资源。

自我分析是指通过自己或者通过自己求助相关资源而解决问题、成长的过程。自我分析的相关研究也致力于在这两个方面提升个人的能力或者成长水平。

自我分析并不能使死者复活。自我分析既不能消灭精神病，也无法中止战争。这些均是心身动力学听析师和心身动力学技师实施的任务。但是自我分析可以引导你在生活中参与最有趣的探险，真正属于你的自我奇遇或新异发现。

Answer 2

科普中国·科学百科：自我分析

Answer 3

本视频为大家讲解什么是自己？

Answer 4

剖析自我 ，是指对自我理性、深刻、全面的分析，他比自我介绍更深刻（自我介绍最基本的内容可以省略）同时又包含自我评价的内容。进行自我分析对每个人来说都是非常有必要的，人在不断的变化、进步，自我的分析也应该不断的更新。古人有曰：“知彼知己，百战不殆”，然而“知己”应是首要任务。
剖析自我与自我剖析、自我研究相类似，都是一个人为更进一步了解自身，包括了解自身的优缺点，（主要是为了解缺点），而列出的相关逻辑上的分析与对比。做出相应的分析结果，进而制定相应的对策。通过定期，或不定期的自我分析而不断的进行自我完善。