怎样炒茄子好吃又简单

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匿名用户
2020-04-26
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a7691623
美食小当家

2018-05-13 · 懂很多炒菜小技巧
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材料

茄子一根、大蒜籽三四颗(可放可不放)、油、蚝油、番茄沙司、白糖、味精

做法

1:茄子去蒂洗净,切滚刀块,大蒜籽切粒

2:把锅烧热放油,油的量适当多点,待油热至八、九成时倒入茄子,稍微炸会看茄子呈透明状就表示已经吸入了油(不用炸得太软烂哦,否则没型了),就可以用漏勺把茄子捞上来,用锅铲把茄子挤压一下将油沥干,盛出待用。

3:将炸茄子的油倒出来,无需再放油,就着锅底未倒尽的余油,把蒜粒放入煸香,加入蚝油,番茄沙司及白糖(三样的量都要适量多点),一同翻炒,炒匀后倒入茄子继续翻炒,如果觉得有点干就点一点水,把火关小盖上锅盖焖半分钟,至茄子软熟入味后放入味精即可出锅

小诀窍

我总结茄子是一定要过油炸的,否则不好吃哦,这样烧不用放盐的,因为蚝油本身的咸味已足够,放白糖是为了中和番茄沙司的酸味,这样出来的酸甜味正好,这个做法是我自己琢磨的,做起来简单快速味道还特别好,不妨一试哦
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charse001
2018-05-13
知道答主
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  1. 茄子洗净切丁。建议不要去皮,茄皮含有很多营养成分。

  2. 入沸水略煮,刚要变软时捞出沥干。一是去掉生涩味,二是煮后茄子吸油少,更健康。

  3. 姜丝、葱末、蒜片,炝锅,放入茄丁翻炒。

  4. 加入料酒、酱油适量,酱油用色淡的感觉好。然后再翻炒。

  5. 茄丁发软后,放入白糖、盐、味精、更多些的蒜末,再稍加翻炒均匀,即可出锅。

特点:茄鲜味充分,不油腻。如喜欢辣味,可在炝锅时放入一个或两个干辣椒,或切两个青辣椒同炒。

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妍牛买背鸽0L
2020-12-08
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炒茄子

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