孩子近视真的能矫正吗
3个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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18岁以内,近视600度以内, 是可以做矫正的。 年龄越小矫正的效果越好。
具体还要看个人的适应恢复能力和矫正机构的质量效果。
给您推荐一些护眼知识:
1、眼珠运动法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善视力,使眼灵活自如,炯炯有神。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳,改善视力。
6、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
7、眼保健操
上下左右极力看2次,10个来回;
顺逆时针各10圈;
闭眼划倒“∞”,20个;
指压眼周穴位各5秒。
易视界还有更多护眼知识与您分享。
具体还要看个人的适应恢复能力和矫正机构的质量效果。
给您推荐一些护眼知识:
1、眼珠运动法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善视力,使眼灵活自如,炯炯有神。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳,改善视力。
6、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
7、眼保健操
上下左右极力看2次,10个来回;
顺逆时针各10圈;
闭眼划倒“∞”,20个;
指压眼周穴位各5秒。
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慕立堂
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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不知道您孩子多大,18岁以后屈光稳定 可考虑激光手术矫正视力
如果是小朋友那真的要注意了,孩子一旦近视是不可逆的,要尽早防控,孩子的近视度数会随之身体的发育而加深,所以说尽早防控,邻居家的孩子就是近视了,一年涨了一百多度,孩子父母吓到了,赶紧带去(dongnan)专业的医院 去做检查,看怎么控制。
如果是小朋友那真的要注意了,孩子一旦近视是不可逆的,要尽早防控,孩子的近视度数会随之身体的发育而加深,所以说尽早防控,邻居家的孩子就是近视了,一年涨了一百多度,孩子父母吓到了,赶紧带去(dongnan)专业的医院 去做检查,看怎么控制。
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先散瞳检查,平时手机电脑不能给宝贝玩,电视尽量少看,每次不超过30分钟,而且要2米以上的距离,如果散瞳后视力低于0.8建议配镜。考虑可以积极矫正的,可以配戴眼镜进行纠正,并注意用眼卫生,避免长时间的玩手机或者是看电视,每用眼一个小时就要,起身看看远处,做做眼保健操。
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