Question

最近早上起来总觉得身体四肢大腿很涨热，是不是我睡凉席却盖很厚的被子的原因，而且手臂都是凉凉的

Answer 1

您好，可以在凉席上铺一层毛巾被，晚上睡觉时注意盖好肩部和腹部，以免着凉。秋季最好选择性温的席子，比如，牛皮席、粗布席、亚麻席等。

Answer 2

与这应有关系。

追问

那怎么办

追答

把凉席撤掉。

被子不盖太厚。