性格太内向自卑怎么办
如果想改善自己内向的性格，首先要学会自我肯定，学会正确审视内心的想法，要勇于承担被否定的风险。其实自信的人，也不是所有想法都正确，也不是每次都会受到赞赏和肯定。
自信首先是相信自己，其次是愿意接纳意见，改正自己的不足。自卑的人恰恰缺乏这样的勇气，只要能有勇气克服内心的恐惧，自然性格会慢慢敞开。
学会与别人交际的能力性格内向的人一般在交际能力上，是有自己弱点的。因为没有足够的交际能力，所以害怕与他人不能够很好的交往，于是越发的把自己隐藏起来，这样一来，内向的性格只能越发严重。
多看看别人是如何与人相处的，多多的尝试与人相处，这样慢慢的，你就会拥有一些与人相处的能力了，也能够慢慢掌握到一些人际交往的技巧，如此一来，你才能渐渐改变自己的过于内向的性格哦。
扩展资料
1、内向的人思考时间长
根据研究表明，内向的人神经通路的刺激时间更长，他们的大脑需要通过长时间的回忆和规划相关的途径。当他们处理信息时，内向的人同时能够更为仔细的关注重点和感觉！
2、内向的人警惕性强
根据心理学家汉斯·艾森克的研究，内向的人只需要极少的刺激就能从环境当中获取警惕性。这意味着，内向的人往往更为敏感。
3、内向的人更为深思熟虑
性格外向的人的大脑运行花费更多的是能源神经系统，而性格内向的人的大脑属于节能型神经系统运行。这就是为什么内向的人在阅读一本书的时候，更加深思熟虑或深入思考他们内心深处的想法，且更能感受到内容的激情和触感。
内向是一种强大的力量，如果你并不觉得内向有什么不好，你喜欢自己独处，喜欢自己思考，喜欢跟自己分享那些小开心小感动，那么就继续保持内向的性格吧，那么工作怎么办呢？你可以试试适合内向性格的人从事的工作，比如写作，编剧，一些幕后工作之类的，很多著名的人都是性格内向的人。你也不必很困扰。
如果你真的想改变，那就从现在开始，多和陌生人说话，怎么和陌生人说话呢？去做志愿者，很多地方都会招聘志愿者，抓住每一个可以锻炼自己的机会，不要害怕，说多了自然就不怕了。
内向的一个重要原因是自卑，害怕自己说错了，惹别人发笑，这个时候你就要想，谁不会犯错了？即便犯了错那又怎样呢？多犯几次错误不就好了么？人生不就是一个不断犯错不断改正的过程么？如果你那么害怕犯错，那就多学习，多努力，总会有一天，你不用担心犯错误，很大声地说出你的话。
关注流行文化，寻找谈资。这个是和别人沟通最快捷的方式，可以每天浏览一些新闻，娱乐八卦，电影音乐什么的，要放松地聊这些问题，和别人聊天的时候记得看对方的眼睛，多和朋友同事聊一聊，感情好了之后，可以一起出去玩，朋友会让你的性格变得开朗的，沟通是改变内向性格最好的方式。
