Question

总是对自己所说的话所做的事感到后悔怎么办?

Answer 1

以前我也经常有过这样的烦恼，后来学着少说些话，多沉默，就好很多了。当别人讲话时并不是不听，而是听在耳里，回在心里，说前多想一下，你思考的样子会给人更认真可靠的感觉。

Answer 2

三思而后行，三思而后说，之后就顺其自然，不要再反复去想了

Answer 3

其实，核心在于后悔在所说和所做之后，那就在说之前多思考，多对自己默念几遍，然后再出口；做事之前，多找有经验的人来商量讨论，这就是为什么国家要有那么多谋臣，为自己储备几位谋臣。

Answer 4

首先，要明白做过的事、说过的话已成既定事实，要理性接受这一事实以及相应的后果。其次，若对某件事感到后悔，要引以为戒，避免此类事情再次发生。最后，若是因为后悔而感到心情低落，可以向身边的人倾诉，一起分析是否有挽回或者弥补的余地。

Answer 5

想一想这一次为什么会后悔，究竟因为什么后悔？再想一想对这件事怎么处理才能不后悔。然后把想到的这些记住，时不时地想一想，然后再遇到相似的事时争取能够按照自己想过的不会后悔的方法来处理。
又或者知道自己之后会后悔，在可以的情况下，不要当场下决定，而是自己慢慢想过之后再决定。
我认为重要的是明白后悔的原因。
也许不能一次就成功，但加上你想改变的决心多试几次总可以做到的。