Question

失眠要看哪一科

Answer 1

可以挂神经内科，另外建议：
1、不要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样，年龄愈小睡眠量需要愈多，随着年龄的增长，睡眠会逐渐减少。一个人一天并非一定要睡上8个或7个小时失眠怎么办，合理的睡眠量应以能解除疲劳，保持精神愉快，能很好地进行一天的工作与学习为标准。相反，如果对睡眠的量过分计较，如果因为少睡半小时而心神不定，对睡眠只能是有害无益。如果是失眠患者，可以使用中药茶寮怡郁安茶调理改善的。
2、晚餐不要吃得太饱或空腹睡觉这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前切勿饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类它们虽然能促使人入睡但会影响睡眠质量，当酒精的安神功效过去后，你就会立刻醒过来。还要注意，含咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力因对人的大脑神经能产生兴奋作用，睡前最好不要饮用。
3、睡前应避免做刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。做些能松驰身心的活动如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处。

Answer 2

失眠的话可以去看神经科，若病情较为严重的话，可以通过心理科来进行治疗，因为失眠本身就是一项心理方面的疾病，同时也有可能涉及到神经衰弱等方面。所以，可以去医院进行了解，要在医生的指导下来服用药物。而且也要注意改善自己的睡眠，定一个闹钟，注意早睡早起，按时睡觉。可以在睡觉前喝一杯眠梦香，能够减轻焦虑，舒缓神经，帮助快速入睡。

Answer 3

常见原因：
1.心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，可随情绪反应的缓解而缓解。
2.生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。
3.遗传因素：部分特发性失眠存在遗传倾向。
4.环境因素：室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。
5.生活习惯因素：时差和倒班等可引起失眠。
6.药物因素：咖啡因、氨茶碱、甲状腺素、糖皮质激素等药物可引起失眠。
7.疾病因素
（1）抑郁症、躁狂症、神经症等可出现失眠症状。
（2）疾病引起的疼痛、剧烈咳嗽、尿频等症状也可导致失眠。

Answer 4

大多是看内科，不过我建议还是看中医科，因为治失眠更好些