Question

最好的缓解痛经的方法有几种

Answer 1

痛经真的让人深受其苦，尤其是体质不好的宝宝，一到冬天症状就更加明显，有些甚至痛到了要吃药打针的地步，这哪里是一杯热水就能解决的哟，今天教大家一个法子，每天坚持练习打败痛经大魔王指日可待。

Answer 2

艾草精油对痛经有缓解作用，要么用热毛巾蘸艾草精油的热水热敷肚子，要么用九沐健艾浴器直接放出来艾水洗澡，对痛经有好处，我的经验。

Answer 3

艾灸或艾浴，全身艾浴等于全身灸，艾水中富含艾草精油、黄酮等微量元素，艾水从头到脚淋浴，可以全身吸收艾草的有效成分，可以疏通经络，活血散淤，止痒杀菌，安神助眠。艾浴器洗艾浴的好处是避免了泡浴的水质交叉污染问题，我朋友用了几个月了，之前的阴道炎和痛经都好了，艾灸和艾浴真是好用不贵全家受惠！

Answer 4

艾草的功效和作用？
1、改善月经不调
对于女性朋友，月经不调大多是因为脾出现问题，有可能是脾气不足导致的，脾虚阴湿会引起内分泌失调。用艾浴包洗艾草淋浴可温补阳气，调理脾肾引起的脾气不足，改善内分泌。另外如出现月经推后的话，使用艾浴包洗艾浴，可改善身体湿重造成的月经不调，艾草浴有通络活血之效。
2、宫寒导致的不孕不育
宫寒不孕是女性因为胞宫虚寒而导致的不孕，大多可表现为小腹冷、白带多、乳房胀痛，痛经。在这种情况下，用艾浴包洗艾草淋浴可以起到散寒通络，改善血液循环的功效。
3、妇科炎症
妇科炎症是女性的常见疾病以及多发病，这是因为女性的阴道口与尿道口和肛门近，因此容易感染细菌。同时很多女性对妇科疾病缺乏一定的认识，加上各种不良的生活习惯，导致妇科疾病频发。通过采用九沐健艾浴器艾草淋浴可以避免泡浴的水质交叉污染问题，艾草浴可以增强女性的免疫力，让子宫免受细菌的危害；另外还可加速子宫内的分泌物代谢，为人体快速补充元气。

Answer 5

缓解痛经有急和缓之分，急性状态下就用西药来得快，如果是想彻底就需要注意养生解决。痛经分为功能性痛经与继发性痛经，日常中主要指功能性痛经更容易解决，很大部分与情绪、工作、饮食起居有重大关系，只要改变基本上就会减轻或消失。
治疗原则：
1、改变饮食起居生活习惯，减轻工作紧张压力，养成良好生活习惯。
2、急性期主要以药物进行治疗：吲哚美辛与前列腺药物治疗效果最快。一般在疼痛发生时即可服用，效果明显。
3、平素养生：主要以三七、大豆异黄酮等进行养生调节，将痛经的程度与周期进行改变，慢慢调节恢复正常。三七对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。PNS、G2Rb1对化学性和热刺激性引起的疼痛均有明显的镇痛作用，且 PNS是一种阿片肽样受体激动剂，不具成瘾的副作用。对减轻痛经的疼痛阈值有很好的提升作用，让女性压力减轻就可以了减轻其疼痛，提高生活质量。大豆异黄酮俗称植物雌激素，副作用小，容易吸收，调节女性机体内分泌的紊乱，从而减轻痛经的发生。这两种物质一般在月经结束开始应用至下一个月经周期结束。一般在2-3个月经周期既可以调节过来。选择的原则：1）、有厂家批准文号、生产标准2）、具有追溯机制的专业平台3）、有发票，平台有经营资质
4、良好性生活习惯。