每天喝黑枸杞子泡水能减肥吗

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水滴说健康

2017-12-16 · 赵丽英,外科 主管护师 河北省柏乡县中心医院
水滴说健康
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适量喝黑枸杞子泡水对身体有一定益处,但对减肥作用不大。控制体重要求摄入总能量少于消耗总能量。关键还是均衡饮食,适量运动。
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